Työpaja tarjoaa mahdollisuuden opetella toisenlaisen tavan tuntea tunteita, tietoisen tavan käsitellä tunne-energiaa kehon kautta, sydämellä. Se auttaa sinua tutustumaan tunteisiin ja tunteiden toimintaan kehossa, sekä ymmärtämään niiden takana olevia tarpeita ja vapautumaan tunnelukoista, hyväksymällä kaikki tunteet rakkaudella. Oppiessasi ymmärtämään omia tunteita, ymmärtää myös muiden tunteita.

Työpajassa opetellaan purkamaan kehosta tunnelukkoja ja uskomuksia EFT (Emotional Freedom Techniques) -meridiaaniterapian avulla, jota voi käyttää myöhemmin myös omassa arjessa apuna. Tunnelukot ja uskomukset heijastuvat ulkopuoliseen elämään vetämällä puoleensa saman taajuista energiaa ja näin ollen tehden elämästä ulkoisesti sen mitä se on. Purkamalla nämä kehon tasolta ja alitajunnasta hermosto rauhoittuu, mieli hiljenee ja läsnäolon taito vahvistuu.

Meidän ei ole tarkoitus muuttua tunteettomaksi, vaan työpaja auttaa hyväksymään tämän hetken sellaisena kuin se on kaikkine kokemuksineen ja tunteineen niin, että ne eivät enää jatkossa jäisi kehoon sairastuttamaan kehoa ja mieltä. Se tarjoaa työkalun, joka auttaa valitsemaan mihin haluaa energiansa elämässään suunnata, millaista elämää haluaa luoda.

 
Työpaja sisältää teoriaa, erilaisia yksilöharjoituksia ja se lopetetaan yhteiseen rentoutushetkeen.
(Työpaja on mahdollista järjestää myös yksityistilaisuutena tai yhteistyönä, paikan päällä tai etäyhteydellä verkossa, kysy lisää halutessasi.)

Ohjauksen tarkoitus on johdattaa takaisin itsensä äärelle, vahvistaa yhteyttä omaan sisäiseen viisauteen, jolloin jokainen saa mahdollisuuden oppia kohtaamaan ja hyväksymään itsensä, koska jokainen on täydellinen juuri sellaisena kuin on.  Ohjaus auttaa oppimaan ja oivaltamaan miten siirtää tunteminen päästä sydämeen. Käymme läpi yhdessä toisenlaista tapaa tuntea tunteita kehon kautta, joka opettaa luottamaan ja kuuntelemaan oman sydämen ohjausta, vahvistaa läsnäolon taitoa ja antaa voimaa hyväksyä tämä hetki sellaisena, kuin se on.

Tarkoitus on ohjata tuntemaan tunteita mielenrauhasta käsin, jolloin kaikki tunteet ovat tervetulleita ilman, että meillä on tarvetta reagoida tunteesta käsin.

Ohjaus on varattavissa Vellosta, tapaamisen aikana pohditaan yhdessä elämän haasteita, johon haluat ohjausta ja opastusta löytääksesi haasteen juurisyyhyn. Käymme läpi yhdessä tunteiden tuntemista, sen haasteita ja miten siirtää tunteminen päästä sydämeen. Näin tapahtuessa opit löytämään kehossasi jumissa olevia tunnelukkoja ja niihin liittyviä uskomuksia ja kokemuksia, joita voimme sitten halutessasi purkaa ohjauksen aikana mm. EFT-tappingia apuna käyttäen.

Ohjaus voi olla lähitapaaminen tai etäyhteydellä verkossa. 

Tarjoaa turvallisen tilan kohdata omia tunteita, uskomuksia ja kokemuksia sekä antaa mahdollisuuden vapautua niistä. Antamalla keholle toisenlaisen kokemuksen mielikuvamatkan avulla, alitajunnassasi oleva uskomus muuttuu ja sitä myötä tunteesi, ajatuksesi ja elämänkokemuksesi muuttuu.

Mielikuvamatkat ovat ohjattuja rentoutushetkiä äänimaljojen kera. 

Tiibetiläiset äänimaljat hoitavat äänen värähtelyn avulla. Ääni värähtelee ja saa myös kehossa olevan veden värähtelemään. Äänen värähtely vaikuttaa siis syvällä kehossa, solutasolla asti tasapainottaen ja rentouttaen kehoa ja mieltä. Äänimaljahoito aktivoi parasympaattista hermostoa, joka vastaa kehon palautumisesta ja parantumisesta.

TULOSSA OLEVAT RENTOUTUKSET:

(ilmoitetaan myöhemmin)