Työpaja tarjoaa mahdollisuuden opetella toisenlaisen tavan tuntea tunteita. Se auttaa sinua tutustumaan tunteisiin ja tunteiden toimintaan kehossa, sekä ymmärtämään niiden takana olevia tarpeita ja vapautumaan tunnelukoista, hyväksymällä kaikki tunteet rakkaudella.
Kun ymmärtää omia tunteita, ymmärtää myös muiden tunteita.

Työpajassa opetellaan purkamaan kehosta tunnelukkoja ja uskomuksia EFT (Emotional Freedom Techniques) -meridiaaniterapian avulla. Tunnelukot ja uskomukset heijastuvat ulkopuoliseen elämään vetämällä puoleensa saman taajuista energiaa ja näin ollen tehden elämästä ulkoisesti sen mitä se on. Purkamalla nämä kehon tasolta ja alitajunnasta hermosto rauhoittuu, mieli hiljenee ja läsnäolon taito vahvistuu.

Työpaja auttaa hyväksymään tämän hetken sellaisena kuin se on kaikkine kokemuksineen ja tunteineen niin, että ne eivät enää jatkossa jäisi kehoon sairastuttamaan kehoa ja mieltä. Se tarjoaa työkalun, joka auttaa valitsemaan mihin haluaa energiansa elämässään suunnata.

Tarkoitus ei ole muuttua tunteettomaksi vaan opetella ottamaan vastaan jokainen tunne kehon kautta, siirtää tunteminen päästä sydämeen, että niiden kohtaamisesta tulisi jatkossa helpompaa. Lisäksi opetellaan EFT (Emotional Freedom Technique) meridiaaniterapia itsehoitomenetelmänä, jota voi käyttää arjessa apuna vapauttamaan erilaisia tunnelukkoja ja uskomuksia kehosta ja alitajunnasta. Työpaja lopetetaan yhteiseen harjoitukseen ja rentoutushetkeen.

TULOSSA OLEVAT TYÖPAJAT VOIT NÄHDÄ ETUSIVULTA.
(Työpaja on mahdollista järjestää myös yksityistilaisuutena, yhteistyönä sekä onlinessa etäyhteydellä, kysy lisää halutessasi.)

Vahvista yhteyttä omaan sisäiseen viisauteesi. Opi ja oivalla miten siirtää tunteminen päästä sydämeen. Luennolla kerrotaan toisenlaisesta tavasta tuntea tunteita kehon kautta, joka opettaa sinua luottamaan ja kuuntelemaan oman sydämesi ohjausta, vahvistaa läsnäolon taitoa ja antaa voimaa hyväksyä tämä hetki sellaisena, kuin se on.

TULOSSA OLEVAT LUENNOT NÄET ETUSIVULTA.
(Luento on mahdollista järjestää myös yksityistilaisuutena, yhteistyönä sekä onlinessa etäyhteydellä, kysy lisää halutessasi.)

Henkilökohtainen itsetuntemus ohjaus, jossa pohditaan yhdessä elämän haasteita, johon haluat ohjausta ja opastusta löytääksesi haasteen juurisyyhyn. Käymme läpi yhdessä tunteiden tuntemista, sen haasteita ja miten siirtää tunteminen päästä sydämeen. Näin tapahtuessa opit löytämään kehossasi jumissa olevia tunnelukkoja ja niihin liittyviä uskomuksia ja kokemuksia, joita voimme sitten halutessasi purkaa.

Tarkoitus on ohjata tuntemaan tunteita mielenrauhasta käsin, jolloin kaikki tunteet ovat tervetulleita ilman, että meillä on tarvetta reagoida tunteesta käsin.

Ohjaus voi olla lähitapaaminen hoitotilassa tai onlinessa verkkoyhteyden kautta. 

...TULOSSA...

Meditatiivisia äänitteitä tunteiden tueksi. Tarjoaa turvallisen tilan kohdata omia tunteita, uskomuksia ja kokemuksia sekä antaa mahdollisuuden vapautua niistä. Antamalla keholle toisenlaisen kokemuksen mielikuvamatkan avulla, alitajunnassasi oleva uskomus muuttuu ja sitä myötä tunteesi, ajatuksesi ja elämänkokemuksesi muuttuu.